Smoothie au beurre d'arachide

PRÉPARATION

1. Commencer par verser le lait d’amande dans le mélangeur pour éviter
   que les ingrédients ne collent au fond du mélangeur.
2. Ajouter ensuite la banane, le beurre d’arachide et la poudre de
   protéine.
3. Partir le mélangeur, en commençant à basse vitesse et augmenter la
   vitesse au besoin.
4. Une fois que le liquide semble uniforme, verser dans une tasse et
   déguster immédiatement pour conserver autant de nutriments que
   possible.